蓝天下健康产后调理中心温馨提示【为什么夏季女性易发乳房疾病？】
作者： 来源： 日期：2017-7-13 11:44:46 人气：10
蓝天下健康产后调理中心温馨提示【为什么夏季女性易发乳房疾病？】
夏天是妇科疾病的高发期，不管是阴道、子宫、还是乳腺都可能因为一些小习惯而引发疾病。夏季潮湿又闷热，容易引起人焦虑、忧郁、烦躁的负面情绪，加之生活不规律、工作压力大、过度劳累，女性内分泌失调，抑制卵巢排卵，使得孕酮减少而雌激素增高，从而诱发乳房疾病。夏天衣衫单薄，很容易发现乳腺肿块等问题，所以此时也是自检的好时机。
那么，夏季如何预防乳腺疾病呢？
1、更换尺寸稍大的内衣，以免压迫乳房。
2、保持心情舒畅，有良好的作息。
3、定期检查最重要。
4、形成好的饮食习惯，多吃五谷杂粮。
5、按摩任脉(尤其是集中在胸部的穴位)、足阳明胃经上的一些穴位，附加足三里和三阴交两个穴位。
夏天是妇科疾病的高发期，不管是阴道、子宫、还是乳腺都可能因为一些小习惯而引发疾病。夏季潮湿又闷热，容易引起人焦虑、忧郁、烦躁的负面情绪，加之生活不规律、工作压力大、过度劳累，女性内分泌失调，抑制卵巢排卵，使得孕酮减少而雌激素增高，从而诱发乳房疾病。夏天衣衫单薄，很容易发现乳腺肿块等问题，所以此时也是自检的好时机。
那么，夏季如何预防乳腺疾病呢？
1、更换尺寸稍大的内衣，以免压迫乳房。
2、保持心情舒畅，有良好的作息。
3、定期检查最重要。
4、形成好的饮食习惯，多吃五谷杂粮。
5、按摩任脉(尤其是集中在胸部的穴位)、足阳明胃经上的一些穴位，附加足三里和三阴交两个穴位。
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